相反女主周依然演得挺好的，沒換身體前的她，一頭長發溫柔文靜，也是一個品學兼優的好學生，換了身體後，剪了短發，成了一個叛逆酷颯的拽姐，把那些欺負自己的人挨個收拾了一遍。

因為，一個人的外部形態和氣質對整個人的影響比我們想像的大得多。大部分人在谘詢的時候會反複提到兩個詞——氣質與自信。

令我印象深刻的是一些白領女性。她們問，我已經妝容精致，穿著得體，業餘時間讀書旅行，學習插花陶藝，卻總好像少了一點自信，缺了一些氣質？我們知道，人始終存在一種對自我完善的精神性渴望和追求，而相對於內心修煉，外表自信也是自我完善的重要部分。而在外觀中，儀表儀態則是衡量一個人有無氣質的標準。

坦白來說，彎腰駝背、內八外八等體態問題都會讓你表麵的無懈可擊變成不堪一擊。而形體訓練無疑是最為直接有效改變方式。

隻有模特才做形體訓練？當然不！如果你看到模特班的學習情景就會發現，形體課程漸漸成為家長們眼中對孩子的“必修課”。

不僅如此，白領班已經將形體訓練當做技能充電。蕭薔在年輕的時候被譽為了“台灣第一美女”，說明她底子是很不錯的，所以她能夠有今天的狀態，也隻能說是保養得好而已。

在美麗的寶島台灣蕭薔這樣的一個人，可以說是和林誌玲齊名的，也正是因為兩個人在顏值方麵不分上下，所以曾經大家也暗自比較過他們兩個人究竟誰長得更好看。年輕時候的蕭薔不管是在顏值方麵還是在氣質方麵都不輸林誌玲，眾所周知，現在台灣第一美是林誌玲，但在林誌玲之前，實際蕭薔也是台灣第一美，台灣可能有很多漂亮的女人，但是那些能拿得起第一美的人必須有一定的外表、身體和氣質。

蕭薔最早被評為台灣第一美，事實上，在最早的時候，蕭薔和林誌玲是一個模型，她開始在1989年作為一個平麵模型工作。當時，蕭薔在很短的時間內成為了一個平麵模型。